Fachwissen & Erfahrung
seit 2005: staatlich anerkannte Heilpraktikerin
2006 – 2021: selbstständig in eigener Praxis
seit 2022: spirituelle Praxis durch „Ein Kurs in Wundern“
Coaching Ausbildungen
2010 – 2011: diplomierte Coaching Therapeutin – ILP Coaching nach Dr. Friedmann
(ILP = Integrierte Lösungsorientierte Psychotherapie mit den Elementen Lösungsorientierte Kurztherapie, tiefenpsychologisches NLP, systemische Kurztherapie)
2018 – 2019: Frauen Jahrestraining
(Themen: Grenzen setzen, Mut zum Nein, familiäre und gesellschaftliche Einflüsse auf das eigene Frauenbild, Frau sein innerhalb einer Beziehung, Wahrnehmen von Emotionen, Umgang mit Bedürfnissen, Ressourcenarbeit, u.v.m.)
2020 – 2022: Jahrestraining MenschSein
(Themen: Selbstregulation, Umgang mit Triggern, Scham- und Schuldgefühlen, Arbeit mit dem verletzten „inneren Kind“ und Traumatisierungen, Unterstützung durch den „Präsensflow“, u.v.m.)
Shiatsu Ausbildungen
2002 – 2009: diplomierte Shiatsu Therapeutin – Ausbildung am Europäischen Shiatsu Institut (ESI)
2009 – 2014: Masterclass Abschluss im Empty Touch Shiatsu – Ausbildung an der Körperschule Allgäu – Einbeziehen der spirituellen Ebene im Shiatsu
2014 – 2016: Ausbildung zur Übungsleiterin der Shiatsu Anfänger-Kurse an der Körperschule Allgäu
2002 – 2016 Shiatsu Seminare mit unterschiedlichen Schwerpunkten (z.B. Shiatsu in der Schwangerschaft, mobiles Shiatsu auf dem Stuhl, Fernshiatsu…)
Persönlicher Lebensweg und Selbstentwicklung
Meine Berührung
Berührung ist das, was mir am Herzen liegt. Berührung ist das, wofür ich stehe.
Seit mehr als 20 Jahren praktiziere ich Shiatsu, welches für mich im Wesentlichen für Berührung steht. Im Laufe der Zeit habe ich noch viele weitere Ebenen und Aspekte der Berührung kennenlernen dürfen.
„Meine Berührung“ meint daher nicht nur die körperliche Berührung. Sie umfasst vielmehr alles, was Dich und mich ausmacht. Daher begegnet uns diese Berührung auch in ganz unterschiedlichen Formen: in einem Lächeln, in einem Gespräch oder in einer Umarmung.
Diese Berührung will nichts und fordert nichts. Sie IST einfach und sie schenkt Dir das, was Du gerade brauchst. Aus dem Moment heraus, ungeplant, absichtslos und immer FÜR Dich.Diese Berührung ist so vielfältig und lebendig, wie das Leben selbst.
Sie inspiriert Dich. Sie sieht DICH. Sie schenkt Dir Hoffnung und lässt Dich spüren, dass Du nicht alleine bist. Sie schenkt Dir Mut und die Kraft, den nächsten Schritt zu gehen.
Diese Berührung berührt Dein Herz.
Family-Life
Verliebt, verlobt, verheiratet, erst ein Kind, dann zwei Kinder…
14 Jahre lang war ich Vollzeit-Mutter und Hausfrau mit allen Höhen und Tiefen. Wie die meisten Mütter weiß ich um das Glück und die Freude, Mutter zu sein. Nichts davon möchte ich missen und ich bin zutiefst dankbar für alle Erfahrungen und jedes Wachstum und jedes Lachen, welches daraus entstanden ist. Nicht zuletzt für die Liebe und die Nähe zu und mit meinen Kindern.
Wieviel leichter wäre es aber gewesen, sich nicht so alleine gefühlt zu haben. Alleine gefühlt mit den eigenen Zweifeln, der Isolation, dem Druck eine „gute Mutter“ sein zu müssen und der Unsicherheit, was das überhaupt bedeutet.
Wieviel leichter wäre es, wenn ins Licht kommt, was ins Licht gehört. Nämlich auch die dunklen Gedanken und Gefühle einer Mutter, die nur deshalb dunkel sind, weil sie nicht sein dürfen. Weil sie bedeuten könnten, dass mit mir etwas nicht stimmt und daher lieber ganz tief ins Dunkle vergraben werden.
Tabu-Bruch
Die Scheidung, verbunden mit einem gesellschaftlichen Tabu-Bruch: Denn…
… meine Kinder leben seit 2021 bei ihrem Vater und nicht bei mir – einvernehmlich und im Guten.
Ich wünsche mir mehr Licht für dieses Tabu-Thema.
Jede/r wünscht sich eine glückliche Heile-Welt-Familie. Keine/r schreit „Hurra“, wenn es sich dann anders entwickelt. Jede/r muss dann seinen eigenen persönlichen Weg wählen und manchmal ist der nicht-gesellschaftskonforme Weg die beste Lösung für alle.
Wieviel leichter wäre es, diesen individuellen Weg ohne schlechtes Gewissen, Scham- und Schuldgefühle zu gehen, weil es gesellschaftlich genauso angenommen wird, wie die Gesellschaft inzwischen auch uneheliche Kinder, Scheidung oder alleinerziehende Mütter akzeptiert.
Wieviel einfacher wäre es, nicht alles alleine herausfinden zu müssen, sondern Vorbilder von anderen Müttern in ähnlichen Situationen zu haben. Mütter, die diesen Weg schon gegangen sind – stolz, selbstbewusst und voller Liebe. Wären sie doch nur sichtbar…
Wieviel mehr Kraft und Energie bliebe für das, was wirklich zählt… den eigenen Kindern auch weiterhin Liebe, Freude und Aufmerksamkeit zu schenken und dabei ein starkes, selbstbewusstes und glückliches Vorbild als Mutter zu sein.
Van-Life
Mein Leben in meinem Bus – Vom Leben und den Menschen lernen
Nachdem mein Leben eine völlig neue Wendung bekommen hatte, war eine Auszeit für mich der einzig sinnvolle Weg. Ich wollte vorwärts gehen und brach deshalb die Brücken hinter mir ab – meinen Job und mein „zu Hause“. Nicht jedoch die Verbindung zu meinen Kindern. Im Gegenteil.
Meine Auszeit sollte mir Aufschluss geben über verschiedene Fragen:
Wie kann ich eine „gute Mutter“ sein, auch wenn meine Kinder nicht bei mir leben?
Was ist eine „gute Mutter“ überhaupt?
Wie kann ich mein „schlechtes Gewissen“ überwinden?
Und vor allem: Wie kann ich mir erlauben – trotz Tabu-Bruch – stark, selbstbewusst und stolz, mein Leben voller Freude zu leben?
Während meiner Auszeit habe ich mich dem Leben mit all seinen kleinen und großen Herausforderungen gestellt. Insbesondere habe ich mich aber auch mir Selbst gestellt, denn ich habe gespürt, gegrübelt und gefühlt:
Vor Angst erstarrt, vor Unsicherheit gezittert, vor Überforderung zusammen gebrochen, vor Wut getobt, vor Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen gestorben und vor Schmerz geweint.
Ich bin oft hingefallen und einmal öfter wieder aufgestanden.
Ich habe faszinierende Zufälle, tiefe Dankbarkeit und eine noch tiefere Freude erlebt.
Das Leben hat mich in den vielfältigsten Facetten berührt und ich habe mich berühren lassen.
Ich habe erkannt, dass das Leben immer FÜR mich ist. Dieses Vertrauen ins Leben, das Vertrauen in eine göttliche Führung und das Vertrauen in mich und meine Intuition sind für mich mit die größten Geschenke dieser Reise.
Ich bin davon überzeugt, dass ich diese Reise nicht nur für mich erlebt habe. Ich weiß, dass ich nicht nur für mich zu der Frau geworden bin, die ich heute bin.
Es ist daher mein Herzenswunsch sichtbar zu werden, so dass mein Leben, meine Erfahrungen und mein Sein, Menschen berühren und inspirieren können.